맑은하루!!

타이탄의 도구들 책이 두껍다고 어려운 책은 아니다. 쉽게 읽으면서 나에게 맞는 옷을 입으면 된다. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식1. 잠자리를 정리하라(3분)2. 명상하라(10~20분) - 나에겐 기도의 시간이 된다3. 한 동작을 5~10회 반복하라(1분)4. 차를 마셔라(2~3분)5. (차를 마시며)아침 일기를 써라(5~10분) - 나에겐 영성일기의 시간이 된다    아침에 대답해야 하는 내용   1. 내가 감사하게 여기는 것들 - 3가지   2. 오늘을 기분 좋게 만드는 것들 - 3가지   3. 오늘의 다짐 - 3가지    밤에 써야 하는 내용   1. 오늘 있었던 굉장한 일 - 3가지   2. 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나? *다른 챕터에서 나온 아침에 할일6. 매일 아침 메모장이나 작은..