맑은하루!!

주제: 10주차. 불매운동: 남양유업제목: 가면은 벗겨지게 되어 있다 좀 더 나아지기 위한 참여에서 시작된 작은 바람은 소비자들의 주권의식이 높아지고 자기표현을 주저하지 않는 시대성과 맞물려 참여도가 높은 전 세계적인 트렌드가 되있다. 이는 온라인이라는 강력한 도구를 통해 소비자들 간의 직접적인 의사 표현이 가능한 시기와 맞물려서 더 나은 사회, 세상, 환경을 소비자 스스로 만들어가게 된 계기이다. 어느 누구한테는 불매운동이 어감상 부정적으로 들릴 수 있지만, 좋은 게 좋은 거다라는 식의 구시대적 관점으로 바라보는 건 방관자의 시선이 아닐까 생각된다. 내가 사랑하는 세상, 내 자녀가 살아가야 할 세상을 위해 계속 작은 물방울을 바위에 떨어트리는 행동은 중요하다. 이러한 작은 시작은 기업 사명 기준이 제품..

대학을 다니면서과제가 없는 과목을 수강해야되는데..ㅎㅎ학습요약을 보면 관심있는 과목이 꼭 있기에부득이(?) 들었던 수업 마케팅이슈와 사례... 결과.. 과제 유무를 떠나서 참 재미있게 들었던 과목 중에 하나이다. 준비하면서또, 작성한 글이 컴퓨터 어느 한 구석에 박혀 있는게 아쉬워서포스팅으로 남겨 놓으려 한다.  시간이 지나 읽어 봤을 때 아~ 이랬지 하면서 추억을 회상해 볼 수 있다. 또...열심히 밤을 지새우며 공부하고과제를 준비하는 누군가에게 작은 도움이 되지 않을까 하는생각도 하며 올린다.   한 놈만 때린다. 좀 과격한 표한이지만 난 이 말을 자주 사용한다. 여기서 말하는 한 놈은 한 가지를 다 쓰기 전에는 다른 건 구매하지 않겠다는 나의 신념이기도 하다.볼펜도 하나를 다 쓸 때까지 사용하고, ..

저질체력의 운동기록 8 운동하러 나간 시간 : 오후 7시 40분 운동 마치고 집에 도착한 시간 : 오후 8시 45분 쯤 걸음수 : 7720 운동거리 : 5km+ 운동방법 : 달리기(런데이 2주차 2번째)+파워워킹 일과를 마치고 식사를 하고 나면 저녁시간은 너무 의미 없이 보낼 때가 많다. 그래서 아주 심한 더위도 사라져서 저녁에 운동을 하러 나갔다. 단지, 저녁 다녀오고 포스팅할 시간이 부족해 오늘 작성한다. 꽤 많은 사람이 운동을 하고 있었다. 가족이 산책하러도 나오고 걷기 운동하시는 분들도 있고 무엇보다 러닝 하는 인구가 많이 늘었다는 걸 저녁에 나가보니 확연하게 알 수 있었다. 러닝 그룹은 처음 봤다. 보통 2명 정도 달리기하는 모습은 봤는데 6명이 함께 그룹으로 달리기를 하는 모습이 이쁘다. 하지..

저질체력의 운동기록 7 운동하러 나간 시간 : 점심시간 집에서 운동 마치고 집에 도착한 시간 :  집에서걸음수 : 글씨다~~~운동거리 : 방구석운동방법 : 스트레칭 어제 잠들기 전 알고리즘으로 뜬 숏츠에서운동 후 하루는 쉬면서 풀어주면 좋다고... 알고 있다. 알고 있는데 욕심이 자꾸 나서 무리하게 된다. 믿고 보고 있는 러너가 한 말에오늘은 쉬면서스트레칭을 했다.더 자고 싶어서 안나간건 안비밀...^^ 길지 않은 짧은 영상인데하고나니 땀난다.어떻게 된건가 이노무 몸뚱아리... 스트레칭은 런데이에 있는 영상을 보고 했다.요가처럼 살짝 굳은 몸이 풀리는 거 같아 시원하다. 내가 보는 숏츠의 대부분은러닝... 그리고 축구다... 그중 자주 보는 유튜브는 마라닉TV다.초보를 위해서자세한 설명부터 러닝에 관련된..

다시 일어날 힘을 주는 은혜의 찬양 제목: 이제 역전되리라노래: 시와 그림 https://youtu.be/axSzEKZOFTg?si=JNnF14cOpz9QuTyM  기도를 멈추지 마라눈앞의 상황이 마음을 눌러도원망치 마라 너의 입을 지켜라저들은 너의 입을 보고 있다마음을 뺏기지 마라내가 널 도우지 않는단 소리에너의 모든 게 모든 게 불리해도너는 기도를 계속해라너 기도를 멈추지 마라내가 너의 그 모든 상황을바로 역전시키리니너 기도를 멈추지 마라내가 잠시도 쉬지 않고모든 걸 지켜보고 있으니바로 역전되리라저들의 힘이 너를 압도해도저들의 힘이 네 숨을 조여도너는 보리라 기도의 능력을내가 역전시키리라너 기도를 멈추지 마라내가 너의 그 모든 상황을바로 역전시키리니너 기도를 멈추지 마라내가 잠시도 쉬지 않고모든 걸 ..